SBS 예능 '틈만나면' 신청 방법 총정리｜일상 속 힐링 리얼예능 출연 꿀팁!

SBS에서 방송 중인 리얼 예능 ‘틈만나면’은 바쁜 일상 속 누구에게나 존재하는 ‘틈’의 시간을 포착해, 일반인들의 평범한 일상을 조명하는 예능입니다. 이 프로그램의 가장 큰 특징은 연예인이 아닌 ‘시청자 자신’이 주인공이 될 수 있다는 점인데요. “출연하고 싶은데 어떻게 신청하지?” 고민하시는 분들을 위해 신청 자격부터 작성 팁까지 모든 정보를 정리해 봤습니다

📌 ‘틈만나면’이란 어떤 예능인가요?

틈만나면 포스터

‘틈만나면’은 SBS에서 매주 방송되는 무대 없이, 대본 없이, 진짜 일상 속 틈새를 찾아가는 관찰 예능입니다. 한마디로 ‘틈’이 있는 사람이라면 누구나 출연자가 될 수 있어요. 출연진 없이, 매회 새로운 일반인이 등장하는 포맷이 신선한 매력을 더합니다.

제작진은 바쁜 삶 속에서도 잠시 쉬어가는 ‘틈’의 가치를 전달하고자, 평범한 하루 중의 특별한 순간을 찾아 전국을 누비고 있습니다. 출근 전 10분, 점심시간 1시간, 브레이크타임 30분 등 누구나 가지고 있는 그 ‘틈’이 바로 콘텐츠가 됩니다.

📍 신청 자격 및 대상

나이, 직업, 거주지 제한 없이 누구나 신청 가능합니다. 혼자 사는 20대부터 중장년 직장인, 자영업자, 주부, 퇴근 후 시간이 남는 청년도 모두 OK! 출연 조건은 단 하나, “틈이 있는가?”입니다.

📝 신청 방법 – 인스타그램에서 간단하게!

틈만나면 시청자 공모 안내

현재 ‘틈만나면’은 공식 홈페이지가 따로 없고, SBS 공식 인스타그램 계정(@sbsnow_insta)을 통해 신청을 받고 있습니다.

신청 순서는 다음과 같습니다.

 

1. 인스타그램 @sbsnow_insta 팔로우

 

👉SBS공식 인스타그램 바로가기

SBSNOW | Instagram, Facebook | Linktree

 

2. 프로필 링크 클릭 후 네이버 폼 신청서 작성

틈만나면 신청 방법

틈만나면 시청자 공모

 

👉 SBS 틈만나면 네이버 폼 신청서 바로가기

SBS [틈만나면,] 당신의 틈새 시간에 초대해 주세요🕘

 

3. 이름, 연락처, 직업, 생활 패턴, 틈새 시간, 하루 일과 등 입력

4. 제출 후 제작진이 개별 연락 (선정자에 한해)

 

✅ 현재는 상시 모집 중이며, 마감일 없이 언제든 참여 가능합니다.

💡 신청서 작성 팁 – 이렇게 쓰면 선정 확률 UP!

틈만나면 참여자 모집 포스터

신청서에서 가장 중요한 항목은 바로 ‘틈’이 언제, 어디서, 왜 생기는지 구체적으로 설명하는 것입니다. 단순히 “쉬는 시간입니다”가 아니라, 어떤 공간에서 어떻게 보내는 시간인지가 중요해요.

예를 들어, “식당을 운영하는데 점심 장사 끝난 오후 3시부터 5시 사이가 쉬는 시간이자 유일한 틈입니다. 이 시간에 직원들과 간식 먹으며 이야기를 나누는 시간이 소중해요.”처럼  리얼한 묘사와 공감 가는 서사가 있는 설명이 좋습니다.

🕰️ 하루 일과 예시 – 시간대별로 구체적으로!

하루 일과는 단순 나열보다, 실제 라이프스타일이 그려지도록 시간 순으로 써주세요.

예시: 카페 사장님

• 07:30 – 매장 오픈 준비
• 08:30 – 영업 시작
• 15:00 – 브레이크타임 (가장 여유로운 틈)
• 16:30 – 재료 준비 및 정리
• 18:00 – 퇴근

이렇게 일상을 시간 단위로 구체적으로 보여주면 제작진이 출연 가능성을 더욱 높게 평가합니다.

 

📮 자주 묻는 질문 (FAQ)

Q. 촬영은 며칠 진행되나요?
A. 하루 또는 이틀 촬영이 일반적이며, 상황에 따라 다를 수 있습니다.

Q. 출연료나 혜택이 있나요?
A. 정확한 출연료 정보는 공개되지 않았으며, 프로그램에 따라 소정의 출연료 또는 기념품이 지급될 수 있습니다.

Q. 신청 후 연락은 언제 오나요?
A. 개별 선정 시에만 연락이 오며, 수일~수주 내 연락받는 사례가 많습니다.

 

 

당신의 소소한 ‘틈’이 SBS 예능 ‘틈만나면’을 통해 특별한 콘텐츠가 될 수 있습니다. 별다른 조건 없이, 있는 그대로의 일상과 이야기만 있으면 충분하답니다. 지금 바로 인스타그램에 접속해 신청서 작성해 보세요!

 

 

함께보면 좋은 글

KBS 불후의 명곡 방청 신청 방법｜공개방송 일정·신청 팁 총정리!

2025년 초복·중복·말복은 언제?｜삼복의 유래와 보양식 추천

미나 시누이 박수지의 60kg 감량 비결과 중년 다이어트 방법 팁

 

틈만나면 포스터